Metode ini adalah bentuk hipnoterapi paling dasar yang sering digunakan untuk mengatasi kebiasaan buruk, seperti merokok atau makan berlebihan. Terapis memberikan sugesti langsung kepada pikiran bawah sadar untuk mengubah pola pikir atau kebiasaan tertentu.Semakin panjang durasi terapi atau semakin banyak sesi yang diperlukan, semakin besar biaya y